Malaysia terkenal dengan iklim panas dan tropikanya. Dalam tempoh beberapa bulan ini, suhu dijangka akan kekal tinggi disebabkan gelombang haba yang biasanya berlaku pada pertengahan tahun.
Sudah tentu, pemanasan global akibat pencemaran, pembalakan yang tidak bertanggungjawab dan penggunaan plastik sekali guna yang berlebihan turut memburukkan lagi keadaan. Walaupun kita tidak boleh mengubah cuaca, berikut adalah beberapa petua yang dapat kita ikuti untuk kekal sejuk sepanjang tempoh yang tidak menyenangkan ini.
Petua Gelombang Haba 1: Penghidratan, Penghidratan, Penghidratan
Sudah menjadi kebiasaan untuk mengetahui bahawa minum banyak air adalah penting untuk mengatasi haba itu. Minumlah banyak air minum dimineralkan yang bersih lagi sihat yang ditulenkan oleh Sistem Rawatan Air eSpring untuk mengisi semula cecair badan yang hilang.
Sudah tentu, terdapat juga alternatif lain yang menyeronokkan seperti minum Minuman Tenaga XS. Minuman ini didatangkan dengan tiga perisa yang hebat – Cranberry-Grape, Pink Grapefruit Fiery Blaze dan Classic Black Fiery Blaze – dan bagus untuk menambah vitamin yang sangat diperlukan kepada badan anda seperti Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6 dan Vitamin B12. Vitamin ini bertindak bersama-sama untuk merangsang metabolisme dalam badan kita dan memberikan tenaga yang kita perlukan untuk mengatasi cabaran gelombang haba ini.
Jika anda berasa pening dan lesu, sungguhpun ini mungkin disebabkan kehilangan elektrolit. Minuman Pracampur Berperisa Oren PhytoPOWDER Nutrilite mengandungi Potasium dan Natrium yang dapat merangsang pengisian semula eletroklit. Red Orange Complex™ juga menghalang radikal bebas daripada merosakkan sel.
Kemudian terdapat campuran buah-buahan unggul yang menyegarkan – Lemon, Nanas, Delima dan Sea Buckthorn – dalam Minuman Pracampur Berperisa Lemon PhytoPOWDER Nutrilite dengan Vitamin C dan 8 Vitamin B untuk tenaga tambahan. Sementara itu, Minuman Pracampur Berperisa Ceri PhytoPOWDE Nutrilite diperbuat dengan Ceri Aserola (sumber Vitamin C terbaik) dan mengandungi Zink serta 8 Vitamin B untuk rangsangan pertahanan badan tambahan tersebut.
Bagus untuk mereka yang ingin kekal aktif, tiga minuman ini boleh meningkatkan stamina dan menyediakan cara yang menyegarkan dan mudah untuk mengatasi haba.
Pada masa yang sama, jangan lupa untuk memastikan badan anda sihat dengan DOUBLE X Nutrilite, Minuman Protein Soya Nutrilite, Minuman Protein Soya Campuran Dengan Peptida & Aloe Vera, Nutrilite Bio C Plus All Day Formula, Nutrilite Salmon Omega Complex, Nutrilite Botanical Beverage Mix Chicory Root Extract With Probiotics dan Nutrilite Mixed Fiber Powder.
Petua Gelombang Haba 2: Kerap Mandi
Memandangkan anda mungkin akan lebih banyak berpeluh semasa gelombang haba ini, mandi dengan lebih kerap ialah idea yang baik untuk kekal segar dan bersih. Ini mudah jika anda bekerja dari rumah tetapi jika anda di pejabat yang mempunyai kemudahan untuk mandi, cuba mandi dengan air sejuk seketika untuk membuat anda berjaga dan berasa lebih bertenaga, membantu anda bertenaga sepanjang hari panas yang panjang. Hanya pastikan anda keringkan peluh dan sejukkan badan anda dahulu sebelum mandi.
Sabunkan sehingga berbuih dengan Gel Mandian G&H REFRESH+ untuk membersihkan kulit anda jauh ke dalam namun lembut. Komplek antikerengsaan yang melegakan itu membantu menenangkan kulit sensitif manakala campuran botani eksklusif Aloe gurun, Ekstrak Biji Anggur dan Ekstrak Teh Hijau menghidratkan dan melindungi kulit. Jangan lupa untuk akhiri dengan Krim Badan G&H REFRESH+ untuk lembapan yang tahan lama.
Jangan lupa juga Deodoran & AntiPeluh G&H PROTECT+ kegemaran anda. Sama ada anda sukakan Berbuli atau Semburan, anda boleh harapkan teman wangian anda bagi membantu mengawal peluh dan menghalang pembentukan bau. Terima kasih kepada Ekstrak Teh Hijau, Ekstrak Bilberi dan Mineral Semula Jadi.
Petua Gelombang Haba 3: Elakkan Aktiviti Luar Rumah
Kami menyokong gaya hidup aktif tetapi terdapat sedikit pengecualian. Walaupun berjoging dan berbasikal di luar merupakan aktiviti hebat dan menyeronokkan, namun kami mencadangkan agar anda kekal di dalam rumah sehingga gelombang haba ini berakhir.
Sungguhpun demikian, kami tidak menyokong gaya hidup yang banyak duduk kerana terdapat banyak cara untuk membuat darah anda dipam di dalam rumah seperti pergi ke gim yang berhawa dingin atau bermain sukan seperti badminton atau ping pong di dalam bangunan untuk kekal aktif.
Apa sahaja yang anda pilih untuk dilakukan, pastikan anda membawa sebotol air bersama anda. Pengocak Nutrilite mempunyai kapasiti 830ml yang besar, cukup untuk memastikan anda terhidrat sehingga anda selesai bermain.
Petua Gelombang Haba 4: Pakai Pakaian Nipis & Longgar
Semasa gelombang haba ini, semestinya sesetengah daripada kita akan berpeluh lebih banyak dan sebahagiannya ialah perkara yang baik kerana ini menunjukkan metabolisme yang sihat. Walau bagaimanapun, memakai pakaian yang gelap dan ketat boleh dengan sangat pantas menjadikan anda tidak selesa, maka menukar pakaian kita adalah idea yang baik.
Untuk menyesuaikan dengan cuaca yang cerah, pertimbangkan untuk memilih pakaian yang longgar, nipis dan berwarna cerah diperbuat daripada bahan sukan seperti poliester. Bahan ini boleh mencegah peluh daripada diserap ke dalam pakaian anda, yang tidak bersih dan boleh membuat anda tidak selesa.
Jangan lupa untuk memastikan semua pakaian anda bersih dengan rangkaian SA8 terbiodegradasi, dikuasakan oleh BioQuest Formula yang diperbuat dengan bahan yang sangat aktif, berasaskan bio daripada sumber semula jadi. Daripada Penyembur Pracuci & Penanggal Kotoran kepada Peluntur Fabrik dan Detergen Serbuk Cucian Pekat Premium serta Pelembut Fabrik Pekat, yakinlah kami sedia membantu anda.
Teruskan membaca https://www.amwaynow.my untuk lebih banyak idea bagi mengatasi haba dan membeli-belahlah untuk mendapatkan semua produk hebat ini dan banyak lagi di Amway.my
